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五个字母让你完成逆袭(1 / 2)

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新学期开始如何制定学习目标实现逆袭呢?你可以参考“**ART”原则:

“S”代表specific——目标要具体。

比如“我要提高数学成绩”这个目标就不够具体,但“我要把数学卷子上计算题的错误减少到5分以内”就非常具体了。目标具体才好实现,也会更有动力。

“M”代表asurable——目标要可衡量。

还是同样的例子,“我要提高数学成绩”是一个没办法衡量的目标,但如果把目标定成“下次考试,我要把数学提高10分”就是可以衡量的了。设定可衡量的目标才能对结果加以检验,目标不合理时也能及时调整。

“A”代表attaable——目标一定是可以实现的。

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